一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

1認(rèn)識(shí)不足

盡管心理健康問題是當(dāng)前的熱門話題，但是很多高校卻不予重視，更多的是停留在口頭上，最多就是進(jìn)行一些毫無(wú)實(shí)際意義的宣傳，沒有任何實(shí)際作用.很多人抱著心理疾病不是病的態(tài)度，對(duì)心理健康問題不予重視.而且心理健康問題自身不易發(fā)覺，基本上大家都認(rèn)為自己是一個(gè)心理健康的人.即便是發(fā)覺了也認(rèn)為沒什么大不了.這給心理健康教育帶來(lái)了很大的問題.

2措施不當(dāng)

很多高校的心理健康教育的形式僅僅是開幾場(chǎng)報(bào)告，或者在墻上拉幾條橫幅.這種形式的效果不大，沒有真正起到教育的效果.而且很多報(bào)告會(huì)枯燥無(wú)味，聽者甚少，大家對(duì)于橫幅也不關(guān)注，因此導(dǎo)致了宣傳的效果大打折扣.

二、心理健康教育的實(shí)施途徑

1加強(qiáng)校園為化建設(shè)，營(yíng)造出積極向上的校園氣氛

大學(xué)生大部分時(shí)間都在學(xué)校，因此學(xué)校的這個(gè)大環(huán)境對(duì)大學(xué)生的影響是不容忽視的.而這種無(wú)處不在的影響對(duì)大學(xué)生的心理健康的擁有重要意義.因此應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)校園文化的監(jiān)督與建設(shè)，多舉辦積極向上的活動(dòng)，例如校園文明日，植樹活動(dòng)等等.學(xué)生在參與的過程中，會(huì)不知不覺的感受著積極向上的氣氛.在校園文化的影響下，一定可以使全校大學(xué)生的心理健康狀況有一個(gè)很大的飛躍.

2鼓勵(lì)學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)

大學(xué)是一個(gè)更加自由的環(huán)境，面對(duì)多余的時(shí)間，應(yīng)該鼓勵(lì)大學(xué)生走出去，參加社團(tuán)活動(dòng).這樣可以促進(jìn)人與人之間的交往.使得大學(xué)生的社交圈得到進(jìn)一步擴(kuò)大，提高學(xué)生的人際交往能力，從而避免了一些因?yàn)槿狈涣鞫a(chǎn)生的心理問題，例如孤僻，憂郁等等.而且大學(xué)生正處在一個(gè)發(fā)展心智的階段，人與人之間的交流更能促進(jìn)大學(xué)生心智的成熟.從而有益于大學(xué)生的心理健康.

3開設(shè)心理課，幫助學(xué)生了解心理問題

除了從側(cè)面的影響與帶動(dòng)，高校更應(yīng)該開設(shè)一些由專業(yè)心理老師的心理課程.教給學(xué)生用科學(xué)的方法了解自己，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己所存在的問題.然后教導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對(duì)心理問題的方法與態(tài)度，讓學(xué)生明白有重大心理問題應(yīng)該及時(shí)向老師或者心理醫(yī)生尋求幫助，而不是放任不管.

4加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)控

心理問題一般很難本發(fā)現(xiàn)，或者不被重視.因此，作為校方更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)控，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題.如果問題不大，應(yīng)該及時(shí)的加以引導(dǎo)；如果問題很嚴(yán)重應(yīng)該及時(shí)找專業(yè)的老師或者醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療.

5幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀與價(jià)值觀

正確的人生觀與價(jià)值觀可以幫助大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)世界，客觀的看待周圍的一切，冷靜的處理各種事情，這樣就保證了心里反應(yīng)適度，防止心理失控.同時(shí)，正確的人生觀與價(jià)值觀可以樹立正確的人生目標(biāo)，防止內(nèi)心的迷茫與空虛.有助于內(nèi)心的心智的發(fā)展，使心理逐步走向成熟.

總之，對(duì)于的大學(xué)生的思想健康教育，我們要充分認(rèn)識(shí)其重要性，不能只做表面功夫.學(xué)校方面要舍得投入師資力量，多開設(shè)與心理健康有關(guān)的課程，舉辦有關(guān)的活動(dòng).而且實(shí)施途徑要多元化，要從各個(gè)方面入手，例如文化氛圍，學(xué)校風(fēng)氣.讓學(xué)生從各個(gè)方面受到其影響，全面提升大學(xué)生的心理素質(zhì).

本文作者：陶磊 單位：東北石油大學(xué)機(jī)械學(xué)院