一、健康教育內容

1.加強飲食指導，提高治療效果。對患者進行針對性的宣教，特別是針對乙肝患者的飲食禁忌都要一再強調和檢查，同時指導患者按照病情的需要提供健康的食譜，像普通的乙肝患者以適口、清淡、新鮮，且易消化食物為佳。這樣做對患者病情的恢復和提高療效起到了事半功倍的效果。

2.消毒隔離和預防指導

2.1消毒措施：①煮沸消毒：煮沸消毒是我們生活中最為簡便易行的一種消毒措施。乙肝病毒在100℃只要1分鐘就會使病毒失去活力和傳染性。肝炎病毒如果在煮開的水中保持15～30分鐘就可以被殺滅。②用含氯消毒劑進行消毒：具體方法是用250～300mg/L含氯消毒劑浸泡5分鐘以上的抹布擦拭桌面；用消毒劑浸泡過的拖把消毒地面；食具、用具也可放入消毒液中浸泡，10分鐘后撈起，用流動水沖凈即可。

2.2預防措施：①接種乙肝疫苗是預防乙肝的主要方法；②雖然飲食傳播乙肝的幾率非常小，但日常生活中也要盡量減少傳播的機會，在外出聚餐和家中有乙肝患者的時候盡量使用公筷實行分餐制，對預防乙肝顯得尤為必要；③不是萬不得已，不要使用血液制品，尤其是進口的血液制品。

3.出院指導

3.1出院后對患者及其家屬進行健康指導，合理膳食、有規律的生活習慣、適量運動、勞逸結合。這樣有利于改善肝臟代謝功能，促進肝細胞修復再生，增強免疫功能，提高機體抵抗力。總的原則是：飲食有節，謹和五味，食宜清淡。

3.2用藥指導：指導患者和家屬了解相關藥物作用及副作用、用法、注意事項以及用藥過程中可能出現的異常反應，交待患者或家屬如有異常出現隨診，注意定期到院復查。

3.3休息、娛樂根據病情輕重，合理安排，量力而行。病重者要心境超脫，放松思想，防止身在曹營心在漢狀態，一心一意養病。在疾病恢復期要適當參加娛樂活動，如養花、養鳥、書畫等。

二、小結

健康教育指導是現代護士必須掌握的技能之一，旨在幫助患者及家屬掌握知識、樹立信念、養成健康行為，它具有靈活性、目的性、適時性、實用性的特點。我院通過在乙肝病房中實施健康教育，拉近了護患之間的距離，密切了護患關系，取得了患者的信任，促進了疾病的恢復。同時大大提高了患者對醫護人員的滿意度，減少或避免了醫療上不必要的矛盾及糾紛。但有些醫院的領導在管理工作中，主要精力放在了醫療和專科建設等上面，而對健康教育工作不是很重視。

現在因為臨床護理人員人手少，工作緊張，有時又不知如何開展健康教育，從而忽視此項工作，這些現象應該引起有關部門的高度重視。當前，一些先進國家在健康教育領域已經取得了豐碩的成果和先進的經驗，這些都值得借鑒和學習。今后我們在開展健康教育方面要明確護理人員在健康教育中的工作原則和應具備的素質，了解影響健康教育的主要因素，根據職業優勢，利用健康教育手段，最大限度地發揮護理人員在預防疾病、增進健康方面的作用。

作者：程玉娥 毛偉剛 單位：湖北省黃石市中醫醫院